Introduction au Reiki : Origines et Bienfaits

Le mot "Reiki" se prononce simplement "Ré-Qui". Dans ma pratique, massage et Reiki sont deux méthodes distinctes. Bien que toutes deux visent le bien-être et soient prodiguées avec amour, elles diffèrent fondamentalement. Ainsi, un massage n'est pas du Reiki et une séance de Reiki n'est pas un massage.

Définition du Reiki ?
Le mot Reiki est composé de deux termes japonais : "Rei" signifiant esprit, et "Ki" se traduisant par énergie. Le Reiki signifie donc "énergie de l'esprit" ou "force de l'esprit".

Mikao Usui, le Fondateur du Reiki :
Cette pratique d'origine asiatique a été fondée au début du 20ème siècle par le Japonais Mikao Usui. Le Reiki repose sur le fonctionnement naturel et traditionnel de l'être humain. Comme l'expliquait Mikao Usui dans le Japon des années 1920, cette méthode génère une guérison de l'esprit, que l'on pourrait aujourd'hui désigner comme une guérison du "mal de vivre".

Déroulement d'une Séance de Reiki :
Une séance de Reiki dure généralement entre une heure et demie à deux heures avec un maître praticien. Les consultants, c'est-à-dire les personnes qui viennent consulter, ressentent souvent une sécurité intérieure, une paix mentale et un bien-être durable et progressif grâce aux bienfaits du Reiki.

Bienfaits Physiques du Reiki :
Le Reiki Usui, pratiqué dans le respect des traditions d'origine, apaise les tensions psychologiques et renforce le système immunitaire affaibli par le stress. Il est excellent en prévention de la santé, préservant le corps de certaines pathologies déclenchées par le stress. De plus, le Reiki soutient le corps et l'esprit en période pré et post-opératoire, aidant à une meilleure récupération après des interventions chirurgicales.

Bienfaits Psychiques du Reiki :
Sur le plan psychique, le Reiki soulage les problèmes émotionnels et mentaux, efface le stress, favorise la relaxation et procure un sommeil réparateur. Il aide également à retrouver la confiance en soi et l'estime de soi, sans effets secondaires. Le Reiki favorise une santé mentale positive, essentielle pour de meilleures relations avec soi-même et avec les autres.

En Conclusion :
Une séance de Reiki, dispensée par un Reikiologue, est bénéfique pour les jeunes et les adultes se préparant à des examens ou des concours, pour les patients avant une opération, et pour toute personne recherchant un bien-être au travail.

Arlette AMAND
Reikiologue